隠れた名店発見!ホットサンド、かなり美味いです!!
本日は朝からGYMで汗を流す。 少し、筋肉に負担をかけて、筋力アップをしたいと思い、 まず、ルームランナーの速度を上げてみた。そうしたら、雑巾のようにシャツが絞れるほどの汗が出た。。 しかし、この運動で実感したこと ■とてつもなく頭がスッキリする …
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